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柿子吃多会怎样呢

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

柿子味道非常好,口感滑滑的,而且又很鲜甜,很多人都喜欢在中秋节那会吃上几个,而且有时候一吃就停不下来了,因为柿子软软的,比较适合老年人或者是小孩子的偏爱,但一下子吃多了会不会对人带来什么影响呢?下面具体了解下柿子吃多了会怎么样这个问题。

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃云南省治疗母猪疯医院在哪柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲宝鸡癫痫病治疗哪里好,并减少正餐的摄入。一般认海北藏族自治州海晏县看母猪疯哪家最好为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,从而形成胃结石。

1、腹不宜吃柿子。柿子表皮含有鞣酸、果酸等,空腹吃后这些成分会刺激胃不舒服,甚至还会引起胃柿石。

2、柿子一天食用2至3个为宜。

3、不可与螃蟹同吃,容易形成结石,或出现腹痛、呕吐、腹泻的反应,严重的可以阻塞胃肠道,出现肠梗阻,伴随剧烈的腹痛、呕吐有时甚至会引起胃出哈尔滨市去哪里看癫痫好血。

4、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。

5、吃后应当漱口。柿子含糖高,且含有果胶,容易对牙齿造成侵蚀。

柿子虽然鲜甜好吃,但柿子含糖也比较多,所以糖尿病人尽量少吃,另外柿子也是属于寒凉食物,所以小孩和寒凉体质的人也要少吃,其次就是胃功能不太好的朋友们也尽量少吃。柿子虽然好吃和营养高,但由于其特有的性质还是需要特殊人群禁食,建议大家要多注意。

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